Online transformační program pro ženy, které chtějí najít klid a radost v mateřství

🌿 Cítíš, že se snažíš být dokonalou mámou, ale pořád je to málo?

🌿 Máš pocit, že selháváš, když není všechno podle plánu?

🌿 Chceš přestat srovnávat a začít si mateřství opravdu užívat?

✨ Je čas sundat masku dokonalosti a dovolit si být skutečná. ✨

V čem je transformační program Jak se přestat cítit jako špatná máma jiný?

Nejde tu o další seznam rad, jak být "lepší mámou". Jde o cestu k sobě samé.

"Lépe jsem se ukotvila sama v sobě. Uvědomila jsem si svoji sebehodnotu," říká jedna z účastnic. 
"V mezilidských vztazích vnímám úlevu a zachování si své síly; po rozhovoru již nejsem vykolejená, zachovávám vnitřní stabilitu, která narůstá." Petra, maminka dvou děti.

Neučím techniky. Vytvářím prostor pro probuzení.

"Bylo toho dost, od všeho. Těžko se to ve stručnosti anebo vůbec popisuje, jelikož se jedná o hlubší niterné prožitky. Obecně bych řekla, že čím víc je tomu člověk otevřený, tím víc se toho odehrává." Petra, maminka dvou děti.

Nepotřebuješ další knihu o mateřství. Potřebuješ najít svůj vlastní hlas.

"Když jsme si v úvodní přednášce nakreslily 'kytičku', bylo to, jakobych po letech opět nacházela či probouzela svoji sebehodnotu, na kterou jsem po pár letech, ponořená do péče o děti a domácnost, nějak zapomněla." 

Na otázku, co by vzkázala ženám, které o programu uvažují, odpověděla jednoduše: "Moc nepřemýšlet a jít do toho." Petra, maminka dvou děti.

Mateřství bez manuálu. Sebepřijetí bez podmínek. Cesta bez mapy.

Nechoď tam, kde ti slibují dokonalost. Pojď tam, kde najdeš sebe.

 Pamatuju si ten moment v porodnici... "Ano, vemte si ji", řekla jsem sestrám. 
"Přece nebudeme budit paní doktorku."
 Dlouho jsem pak hledala cestu k vlastnímu dítěti.
Dlouhou dobu jsem se snažila být "správnou" matkou podle představ okolí. Dnes vím, že právě tyhle momenty nejistoty a zranitelnosti nás můžou dovést k našemu autentickému já. K mateřství bez masek a přetvářky. Že pod tou maskou dokonalosti se ztrácí má skutečná síla. Že mé děti nepotřebují dokonalou matku, ale matku skutečnou, živou, pravdivou.

PRO KOHO JE PROGRAM?

🔸 Pro mámy, které se cítí uvězněné v roli "perfektní matky"

🔸 Pro ženy, které hledají hlubší propojení se sebou i svými dětmi

🔸 Pro ty, které se chtějí zbavit pocitu viny

🔸 Pro mámy, které chtějí víc klidu, lehkosti a radosti

"Mé děti nepotřebují dokonalou matku. Potřebují mě – takovou, jaká skutečně jsem."

CO TĚ ČEKÁ?

🔹 6 online večerů v kruhu 8 žen

🔹 Pracovní listy, meditace a hluboké transformační techniky

🔹 Podpora v uzavřené komunitě

🔹 Možnost individuálního mentoringu

PROGRAM:

✅ 1. Odpočinek a sebepéče – Protože vyčerpaná máma nemůže dávat

✅ 2. Sebehodnota a přijetí – Už nikdy "nejsem dost dobrá"

✅ 3. Vnitřní kritik jako ochránce – Naučíš se s ním pracovat

✅ 4. Hranice a komunikace – Říkat NE bez výčitek

✅ 5. Emoční svoboda – Jak zvládat emoce své i dětí

✅ 6. Cesta k autentickému mateřství – Konečně být sama sebou

📌 Start: 5. května 2025 (další termíny: 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 9.6.)

📌 Čas: 17:30 - 19:45 (online přes Zoom)

📌 Kapacita: Max. 8 žen

📌 Cena: 4 000 Kč (možnost platby na dvě splátky: 2 000 Kč nyní + 2 000 Kč do druhého setkání)

✅ GARANCE SPOKOJENOSTI: Pokud po prvním setkání ucítíš, že program není pro tebe, vrátím ti celou částku.

💛 Chceš se konečně uvolnit a užívat si mateřství bez tlaku na dokonalost?
Klikni na tlačítko níže a rezervuj si své místo.

MŮJ PŘÍBĚH – PROČ VÍM, CO PROŽÍVÁŠ?

Jmenuji se Veronika Španihelová a moje cesta mateřstvím byla všechno, jen ne přímočará.

💛 První porod mi přinesl trauma – bolest, strach a pocit, že jsem ztratila kontrolu.

💛 Druhý porod byl akutní sekcí – všechno se seběhlo rychle a já se musela vyrovnávat s nečekanou realitou.

💛 Třetí porod byl léčivý – naučila jsem se důvěřovat sobě, svému tělu a své intuici.

Každá tato zkušenost mě formovala, posílila a naučila mě, že neexistuje "jedna správná cesta mateřství".

Vím, jaké to je cítit se nedostatečná, zahlcená a plná pochybností. Vím, jak bolí srovnávání se s ostatními, tlak na "dokonalou mámu" a strach, že selhávám.

Ale taky vím, že mateřství může být naplněné klidem, láskou a radostí – když si dovolíme odložit perfekcionismus a začneme důvěřovat sobě.

Proto jsem vytvořila tento program.
Abych podpořila ženy, které cítí, že musí být "dokonalé", a pomohla jim najít jejich autentickou cestu mateřstvím – s lehkostí, důvěrou a přijetím.

Chci tě provést změnou, která přinese víc radosti, méně tlaku a hlubší propojení se sebou i tvými dětmi.

🌿 Jsi připravená uvolnit se a začít si mateřství opravdu užívat? 🌿

Krátké shrnutí

🌿 PŘEDSTAV SI… 🌿 

✅ Ráno vstáváš s pocitem klidu a důvěry v sebe.

✅ Přestáváš se porovnávat s ostatními a víš, že děláš to nejlepší pro své dítě.

✅ Místo stresu a pochybností zažíváš více radosti a hlubší propojení se svým dítětem.

✅ Máš podporu a nástroje, které ti pomohou zvládnout každodenní výzvy mateřství s lehkostí.

Zní to jako sen? Ne, je to realita – a ty si ji zasloužíš.

 CO TI PROGRAM PŘINESE? 

🔥 Zbavíš se pocitu, že nejsi "dost dobrá máma".

🔥 Získáš větší důvěru v sebe a své rozhodování.

🔥 Najdeš způsob, jak si mateřství opravdu užívat bez tlaku a stresu.

🔥 Naučíš se praktické techniky, které ti pomohou zvládnout výzvy mateřství.

🔥 Získáš podporu od někoho, kdo si tím vším prošel a ví, co funguje.

JAK POZNÁM, ŽE JE TO PRO MĚ?

👉 Když ti večer tečou slzy a ty vlastně ani nevíš proč.

👉 Když máš pocit, že jsi ztratila samu sebe.

👉 Když se cítíš jako máma, která jen "funguje" – ale už dávno nežije.

👉 Když křičíš na děti a pak tě žere výčitka.

👉 Když cítíš, že takhle už to dál nejde... ale nevíš, jak z toho ven.

Tahle cesta není pro dokonalé mámy.
Je pro ty, které jsou unavené z předstírání.

Pro ty, které už nechtějí žít jen z povinnosti a výkonu.

A hlavně – pro ty, které mají odvahu se podívat samy na sebe.

💬 Slova ženy, která tím prošla:

"Účast v programu nebyla plánovaná, přišla nahodile. Neměla jsem žádná očekávání. A přesto to bylo jedno z největších zastavení.
Když jsme si v úvodní přednášce nakreslily 'kytičku', jako bych po letech znovu nacházela sebe – svoji hodnotu, na kterou jsem zapomněla.
Už se to ve mně nehromadí. Umím v klidu říct, co cítím. Jsem silnější. Vyrovnanější. Sebe-vědomější."  Petra, maminka dvou děti.

Tohle nejsou instantní řešení.
Ale je to začátek cesty, která má smysl.

❓ Nejčastější otázky

1. Co když se nemohu zúčastnit jednoho z večerů?
Všechna setkání probíhají živě přes Zoom a jsou silně interaktivní, ale chápeme, že občas může přijít nečekaná situace. Z každého večera bude k dispozici krátké shrnutí a pracovní materiály, takže neztratíš nit. A vždy máš možnost si téma projít individuálně nebo se doptat v komunitě.

2. Nejsem "typ na skupinové sdílení". Je to pro mě?
Úplně chápu, že to můžeš cítit. V kruhu ale není žádný tlak na sdílení – můžeš jen naslouchat. Prostor je bezpečný, laskavý a podporující. Mnoho žen říká, že právě tahle atmosféra jim pomohla otevřít se způsobem, jaký nečekaly.

3. Nejsem si jistá, jestli je program pro mě. Co když se ukáže, že mi nesedí?
Máš možnost si první setkání "osahat". Pokud zjistíš, že ti forma nebo obsah nesedí, vrátím ti celou částku. Chci, aby ses cítila v programu dobře – není potřeba nic přetvařovat.

4. Co když si nemohu dovolit celou částku najednou?
Můžeš využít platbu na dvě splátky – 2 000 Kč nyní a 2 000 Kč do druhého setkání. Pokud bys potřebovala jinou individuální domluvu, napiš – určitě něco vymyslíme.

5. Jak moc musím "dělat úkoly" mezi setkáními?
Žádné povinné domácí úkoly. Pracovní listy a techniky ti nabídnou možnost jít hlouběji, ale vše je pozvání – ne tlak. Každá žena si vezme přesně to, co v daný moment potřebuje.

6. Nejsem úplně "duchovní typ", je program i tak pro mě?
Program je postavený na hluboké lidské zkušenosti, ne na "ezoterice". Pracujeme s emocemi, tělem, vnitřním nastavením – způsobem, který je citlivý, srozumitelný a praktický.

P.S. Pamatuj - nejde o to být lepší.

Jde o to být konečně sama sebou.