OD PERFEKCIONISMU K AUTENTICKÉMU MATEŘSTVÍ

Co prožíváš – a proč to není tvoje vina

Už nechceš jen přežívat? Možná je tohle tvůj návrat k sobě.

Každý večer padáš vyčerpaná do postele a ptáš se: Tohle je to mateřství, o kterém všichni mluvili?
Uvnitř se snažíš být silná. Ale něco v tobě ti tiše říká: Takhle to dál nejde.  

Už žádné pocity viny. 

Objev svou vlastní verzi dobré mámy – bez perfekcionismu, bez tlaku, s důvěrou v sebe.

Přestaň se cítit, že nejsi dost.
Nauč se být maminkou, kterou tvoje dítě opravdu potřebuje – ne tou, kterou ti diktuje svět.




VĚTŠINA MATEK SE ZBYTEČNĚ TRÁPÍ


Roky studuji, jak matky ztrácejí samy sebe ve snaze být dokonalé. 

Vidím, jak vyčerpání, vnitřní kritik a pocity nedostatečnosti ničí jejich vztah k sobě i dětem.



Proč běžné rady nefungují 

🔶 CO TĚ NEUČÍ ŽÁDNÁ KNÍŽKA O VÝCHOVĚ


  • Nestačí vědět co dělat – když uvnitř slyšíš "stejně to nedáváš".

  • Nejsi rozbitá. Jen jsi roky poslouchala hlasy, které nebyly tvoje.

🌿 Potřebuješ návrat k sobě – ne další "to-do list".


Matky potřebují vedení, které jim vrátí kontakt se sebou.

🎯 Pokud už nechceš jen přežívat…
…může tohle být tvoje cesta zpátky k sobě.


Individuální přístup. Bez tlaku. Jen s tebou a pro tebe. 



Jak tahle cesta funguje – krok za krokem

Jako certifikovaná NLP koučka s vlastní metodologií pracuji s kořenovými příčinami perfekcionismu. 

Moje práce vychází z:

  • Prokázaných technik transformace přesvědčení a identity

  • Praktických nástrojů pro okamžitou aplikaci v každodenním životě

  • Vlastní zkušenosti s přerušením cyklu perfekcionismu


 JAK PRACUJU

Tahle cesta není magická pilulka.

Je to návrat k sobě.

Některé ženy cítí úlevu během prvních týdnů. Jiným trvá déle dostat se pod slupky očekávání. Všechny možnosti jsou v pořádku.

Tady nejsi pro výkon. Jsi tu, abys přestala bojovat sama se sebou.




Nepotřebuješ další knihu o výchově. 

Potřebuješ člověka, který Ti věří dřív, než uvěříš Ty sama.




Co získáš během spolupráce se mnou

3–6 měsíců jemné, ale hluboké práce. 

V rytmu, který ti dovolí nadechnout se – a konečně slyšet sebe.

🌀 Co spolu projdeme?

  • 8 individuálních setkání (90 minut) v rozestupu dle tvých potřeb

  • Praktická cvičení pro reálný život (ne teorie, ale změna v těle)

  • E-mailová podpora mezi sezeními

  • WhatsApp kontakt podle potřeby

  • Možnost prodloužení spolupráce


Každé sezení zahrnuje:

  •  
  • 90 minut intenzivní práce s okamžitou zpětnou vazbou

  •  Individuálně přizpůsobené transformační techniky

  •  Praktické nástroje pro implementaci mezi sezeními

  •  WhatsApp podpora mezi sezeními

Každý měsíc odkládání tě stojí další dny frustrace, výčitek a ztracené blízkosti s tvým dítětem.



Co říkají ženy, které ji už prošly

Markéta, matka tří dětí:
"Po 15 letech jsem konečně přestala bojovat sama se sebou. Veronika mi ukázala, jak transformovat vnitřního kritika v pomocníka. Největší změna? Už se necítím provinile, když nejsem dokonalá - a moje děti jsou díky tomu mnohem klidnější."

Jana, matka dvouletých dvojčat:
"Myslela jsem, že potřebuji lepší techniky zvládání vzteku. Veronika mi ukázala, že potřebuji lépe porozumět svým emocím a nastavit zdravé hranice. Po třech měsících práce je náš domov klidnější a já konečně cítím, že jsem dobrá matka - ne perfektní, ale skutečná."



Kolik bys zaplatila za to, že se tvoje dítě bude cítit milované, i když nejsi dokonalá?

💎 Kolik stojí tenhle návrat k sobě


8x 90 minut hluboké individuální práce s expertní NLP koučkou


WhatsApp podpora během celého programu


Přístup ke konkrétním transformačním technikám vytvořeným na míru


Pracovní listy a úkoly pro domácí integraci změn


Bezpečný prostor, kde se nebudeš muset přetvařovat


➡️ Celková hodnota: 

25 000 Kč standartní program, VIP program 30 000Kč

🎁 Cena teď : 16 000 Kč, VIP program 22 000Kč

Kolik stojí klid v hlavě, zdravé hranice a konec věčného sebedestruktivního dialogu?

Registrace na konzultace zdarma otevřena do 25.4.2025

    Standardní program:

    •  8 individuálních sezení během 3 měsíců

    •  Průběžná whatsApp podpora

    •  Individualizované transformační techniky

Hodnota programu je 25 000 Kč 
Cena pro aktuální vlnu zápisu: 16 000 Kč (možnost 3 splátek)


VIP program:

  • Vše z předchozího programu

  • 3 dodatečná krizová sezení (30 minut) k využití kdykoliv

  •  Prioritní termíny

Hodnota programu je 30 000 Kč
Cena teď : 22.000 Kč (možnost platby ve 3 splátkách)


Kolik stojí pocit, že jsi dost dobrá máma?

Tahle investice není do programu.

Je do Tebe. A do Tvých dětí


Tahle cesta není o přidávání další techniky.

Je o návratu. K sobě.

 K tělu. K pravdě.




Je to i pro mě? 

Moje metodika není vhodná pro ženy, které:

  •  Hledají rychlé triky bez hlubší práce na sobě

  •  Nejsou ochotné zpochybnit svá přesvědčení o mateřství

  • Očekávají, že se změní bez vlastního úsilí


Je ideální pro ženy, které:

  • Jsou připravené udělat skutečnou změnu ve svém životě

  • Chtějí přerušit cyklus perfekcionismu pro sebe i své děti

  •  Touží po expertním vedení, ne jen další knize s radami


Tohle není další kurz sebekoučinku. 

Tohle je 1:1 vedení s ženou, která ví, jak přepsat vnitřní scénář "nejsem dost" – jednou provždy.


JAK POZNÁŠ, ŽE JE TO PRO TEBE

Tahle cesta je pro tebe, pokud:

  • Už tě unavuje neustále se "vylepšovat", ale zároveň se bojíš, co bude, když přestaneš.

  • Máš pocit, že žiješ pro ostatní, ale ztrácíš kontakt se sebou.

  • Občas cítíš vinu i za chvíle klidu – jako bys si je musela zasloužit.

  • Už jsi vyzkoušela různé směry – ale pořád nejsi doma sama v sobě.

  • Toužíš po hlubší změně – ale nevíš, kde začít.


Během 30minutového nezávazného rozhovoru:

  • Identifikujeme Tvoje hlavní výzvy v mateřství
  • Určíme, zda je můj přístup pro Tebe vhodný
  • Zodpovím všechny otázky o procesu


Pokud v tobě něco rezonuje – nenechávej to vyšumět.
Napiš mi nebo si rovnou rezervuj konzultaci.

Možná je právě teď ten moment, kdy začínáš žít jinak.



Proč to dělám – a proč tomu věřím

KDO JSEM

Jsem Veronika Španihelová, NLP koučka a průkopnice konceptu autentického mateřství. Kombinuji své odborné znalosti z NLP, laktačního poradenství a nošení dětí s vlastní transformativní zkušeností mateřství.

Můj přístup vychází z hluboké práce s desítkami žen a propojuje poznatky z neurovědy, komunikačních technik a praktických strategií pro matky.

Moje práce je založena na přesvědčení, že skutečná síla mateřství nespočívá v dokonalosti, ale v autenticitě.

PROČ TO DĚLÁM?

Nezačala jsem, protože jsem měla odpovědi.
Začala jsem, protože jsem cítila tu samou bolest.
A pochopila jsem, že cesta zpět není přes výkon, ale přes pravdu.
Nejsi v tom sama. A právě to může být začátek.




"Verču jsem poprvé poznala na setkání maminek v rodinném centru, která pravidelně pořádá. Setkání mi moc pomohla, jelikož jsem si díky nim uvědomila, že nejsem sama, kdo řeší některé situace v mateřství. Na setkání chodím ráda stále již tři roky. Panuje na nich přátelská atmosféra, pocit bezpečí, možnost sdílení, zjištění, že některé věci řešíme stejně a některé zase jinak a všechny možnosti jsou v pořádku. Navíc se člověk vyhne sociální izolaci, protože k tomu mateřská dovolená může někdy sklouzávat. Žádný dotaz není špatně. Jelikož je Verča sama maminka tří dětí, má opravdu bohaté zkušenosti, a díky tomu se dokáže dobře vcítit do vaší situace a ráda zodpoví, co je třeba. Navíc je laktační poradkyní a odbornicí přes nošení dětí, není tedy problém se na ni obrátit, pokud potřebujete poradit i v těchto oblastech. Verču můžu doporučit, především pokud hledáte někoho s opravdu laskavým a empatickým přístupem." Anežka K. 


 

Něco ti řeknu upřímně –
Tahle cesta vznikla z bolesti.
Ne jako teorie. Ale jako vlastní praxe.
Věděla jsem, jaké to je – být "dobrá holka", milující máma, spolehlivá partnerka... a přitom být uvnitř ztracená.

Změna nepřišla zvenku.
Nepřišla tím, že jsem se víc snažila.
Přišla až ve chvíli, kdy jsem přestala utíkat sama před sebou.

A právě tuhle možnost chci otevřít i tobě.
Ne jako další kurz.

Ale jako návrat domů.



 OTÁZKY, NA KTERÉ SE PTÁŠ VEČER V POSTELI 

❔ Nejsem si jistá, jestli je to pro mě. Co když nejsem dost "rozbitá"?

Většina žen, které ke mně přichází, vypadá zvenku funkčně – ale uvnitř jsou vyčerpané z věčného tlaku být "dobrá máma".
Nečekám, že budeš rozbitá. Stačí, že už nechceš dál jet na výkon. Že chceš zkusit jiný způsob – laskavější k sobě.

❔ Co když se otevřu a nic se nezmění?

Rozumím téhle obavě – je to hlas zklamání z minulosti.
Tenhle program ale není pasivní. Každé sezení je hluboký proces, který jde ke kořenům, ne k povrchu.
A já tě celou cestu držím – nejen během 90 minut, ale i mezi sezeními.

❔ Zvládnu to časově, když mám malé děti?

Ano – právě proto je to individuální. Termíny si ladíme tak, aby vyhovovaly tvému rytmu.
A všechny nástroje, které dostaneš, jsou aplikovatelné v běžném každodenním mateřství. Žádné hodiny navíc, žádné složité úkoly – jen malé změny s velkým dopadem.

❔ Kolik sezení potřebuji, aby přišla změna?

Už po prvních 2–3 setkáních většina žen cítí silné uvědomění a úlevu.
Celý program je ale navržen jako transformační cesta – nejen úleva, ale přepis identity.
Pokud toužíš nejen přežít, ale vyrůst, pak 3 měsíce dají prostor pro opravdovou změnu.

❔ Co když zjistíme, že to nesedí?

Než se pustíme do spolupráce, máš možnost nezávazné konzultace zdarma.
Během 30 minut zjistíme, jestli si lidsky i hodnotově sedneme. Bez tlaku.
Jediné, co od tebe potřebuju, je upřímnost – k sobě i ke mně.

❓ Už jsem byla v terapii / na kurzech. Nepomohlo to…
👉 Mnoho žen ke mně přichází právě z tohoto místa. Dlouho hledaly venku, a teď jsou připravené se opravdu potkat samy se sebou. Ne jako další výkon. Ale jako návrat k tomu, co bylo vždycky v nich.

❓ Co když se během programu něco ve mně "otevře" a nevím co s tím?
👉 Jsem tady s tebou po celou dobu.
Nezůstaneš v tom sama. A hlavně – všechno, co se otevře, v sobě už nese i lék. V bezpečném prostoru si tím projdeme krok za krokem.

❓ Nemám zkušenost s podobnou prací – zvládnu to?
👉 Ano. Potřebuješ jen jedno: otevřenost být k sobě pravdivá. Nepotřebuješ vědět "jak". O to se postarám já.




Pojď si to ještě jednou připomenout:


✔️  individuální podpora 3 - 6 měsíců

✔️ 8 hlubokých transformačních sezení (90 minut)

✔️ Jasný proces, jak přepsat perfekcionismus a vnitřního kritika

✔️ Praktické nástroje pro každodenní situace (ne jen teorie)

✔️ WhatsApp podpora mezi sezeními

✔️ Bezpečný prostor, kde můžeš být opravdu sama sebou

✔️ Výsledky, které pocítíš ty – a uvidí i tvoje děti


A hlavně:
Žádná verze tebe není špatně.

Jen možná čeká, až ji konečně uslyšíš.

👉 Pokud to volá – udělej první krok.

Víc než 30 minut ti teď netřeba.

Klikni a vyber si konzultaci zdarma.

💬 Možná tohle nebude ten moment, kdy řekneš "ano".
Ale možná to bude ten moment, kdy si konečně řekneš:
"Takhle už ne." A začneš.

🧠 Proč teď?

Každý měsíc odkládání tě stojí další dny frustrace, výčitek a ztracené blízkosti s tvým dítětem.

Tohle není problém, který se "nějak srovná".

Ale dá se přepsat – když na to nejsi sama.



CO SE STANE PO REZERVACI?

Vše je jednoduché a bezpečné:

  1. Vybereš si termín 30minutové konzultace zdarma.

  2. Společně zjistíme, jestli pro tebe program dává smysl.

  3. Pokud ano – domluvíme se na dalším postupu.

  4. Pokud ne – i tak odejdeš s větší jasností a možná i novým uvědoměním.


🔔 Tato konzultace tě k ničemu nezavazuje.
Je to prostor, kde tě slyším – a ty můžeš cítit, jestli ti sedím.


JESTLI STÁLE VÁHÁŠ…

Nemusíš být stoprocentně připravená.
Stačí, že už nechceš dál žít v tichém vnitřním boji.
Že cítíš, že "něco" volá po změně.

Tenhle program není o tom, abys byla dokonalá.

Je o tom, abys našla zpátky sebe.

Ne skrze výkon – ale skrze autenticitu.

🎯 Začni tím nejmenším krokem – rezervuj si úvodní konzultaci zdarma.
Uvidíme, jestli to spolu dává smysl. Bez tlaku. Bez masky.