🌿 Vítej v 1. lekci:
Proč křičím, když nechci?

Každý krok, který tady uděláš, je krok zpátky k sobě.
Nespěchej. Neporovnávej se.
Tento kurz není o výkonu. Je o návratu k tvé pravdě.

🎧 Nejprve si poslechni úvodní slova.
✨ Pak se ponoř do příběhu, který tě naladí na téma.
🖋️ Projdi si krátkou praxi a dej jí prostor v sobě dozrát.
🌱 Nakonec se inspiruj tipy, jak nové poznatky zavést do běžného dne.

Dnes začínáme. A možná poprvé nahlédneš na svou reakci ne jako na selhání – ale jako na tiché volání o pomoc.

Pamatuj: Tvoje tempo je správné tempo. 💛

Každý nádech laskavosti k sobě je krok zpět k tvému pravému já.
Děkuji, že jsi tu dnes byla.